Vištienos krūtinėlė su ryžiais

Ingredientai

• Vištienos krūtinėlė — 200 g
• Basmati ryžiai — 100 g
• Brokoliai — 100 g
• Alyvuogių aliejus — 15 ml
• Česnakas — 2 skilt.
• Druska ir pipirai — 1 žiup.

Gaminimas

1. Išvirkite ryžius pagal pakuotės instrukcijas.
2. Vištienos krūtinėlę patepkite aliejumi, česnakas, druska ir pipirais.
3. Kepkite keptuvėje 6-7 minutes iš kiekvienos pusės.
4. Paruoškite brokolius garuose 5 minutes.
5. Patiekite vištieną su ryžiais ir brokoliais.